Đã bao giờ bạn tự đặt ra câu hỏi: Ngày nào cũng rửa mặt 2, 3 lần, mỗi lần mất cả nửa tiếng đồng hồ, vậy mà mụn nọ, mụn kia vẫn cứ ầm ầm kéo đến như quân Nguyên? Vậy vấn đề ở đây không phải bạn rửa bao lâu, rửa bao lần mà là bạn rửa mặt mình như thế nào. Làm sạch da có rất nhiều cách, nhưng không phải cách nào cũng thanh lọc được hết các bụi bẩn, độc tố ra khỏi khuôn mặt của bạn. Hãy để Gluta White chỉ cho bạn 3 cách thải độc da dễ dàng thực hiện mà lại vô cùng hiệu quả dưới đây nhé:
Xông hơi da mặt
Xông hơi bằng nước nóng được xem là phương pháp đơn giản, hiệu quả mà tiết kiệm chi phí. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, da mặt của bạn đã loại bỏ được hoàn toàn các cặn bẩn, dầu thừa và các tế bào chết, trả lại sự mịn màng, tinh khiết vốn có nó.
Lợi ích của phương pháp thì rõ ràng như vậy, nhưng không phải ai cũng biết cách xông mặt thế nào cho đúng để không làm to lỗ chân lông hoặc làm tổn thương đến da mặt.
Xông hơi bằng nước nóng loại bỏ được hoàn toàn các cặn bẩn, dầu thừa và các tế bào chết
Một số lưu ý để xông hơi da mặt đạt được hiệu quả tốt nhất
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp. Bước này vô cùng quan trọng bởi nếu da không sạch sẽ khiến bụi bẩn đi sâu hơn vào bên trong.
- Sử dụng nước đun sôi từ các loại lá, sả hoặc có nhỏ vài giọt tinh dầu để xông mặt, tạo cảm giác dịu nhẹ cho da.
- 30 cm là khoảng cách giữa mặt và chậu xông. Hãy đảm bảo rằng bạn không để da mặt tiếp xúc quá gần với bề mặt nước nóng, khiến da bỏng rát.
- Sau khi xông hơi xong, da mặt được rửa lại nhẹ nhàng bằng nước lạnh và massage bằng một viên đá nhỏ đã chuẩn bị từ trước. Bước này giúp da mặt được săn chắc và se khít lỗ chân lông.
- Thoa nhẹ một lớp kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để bổ sung dưỡng chất cho da mặt của bạn
Đắp mặt nạ đất sét
Đất sét giúp giải độc da bằng cách loại bỏ các chất cặn bẩn ra khỏi da mặt, làm giảm độ bóng nhờn quá mức của da – nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, nó cực kì tốt đối với làn da dầu và da mụn.
Đất sét giúp giải độc da bằng cách loại bỏ các chất cặn bẩn ra khỏi da mặt
Một số loại đất sét có lợi cho làn da của bạn:
- Đất sét xanh: Là loại đất sét phổ biến và chứa hàm lượng khoáng chất trong tất cả các loại.
- Đất sét trắng: Đây được xem là đất sét sinh ra để dành cho các làn da nhạy cảm bởi so với các loại khác, đất sét trắng có khả năng hấp thụ kém hơn, hạn chế được khả năng bị kích ứng da.
- Đất sét đỏ: Là loại đất sét kaolin, có chưa hàm lượng silicate nhiều hơn hẳn so với đất sét trắng và đất sét xanh.
Lưu ý rằng, bạn cần lựa chọn loại mặt nạ đất sét phù hợp với làn da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Đưa các thực phẩm thải độc cho da vào chế độ ăn hằng ngày
Xông hơi hay đắp mặt nạ là những biện pháp giải độc da tốt nhưng đó mới chỉ là sự chăm sóc từ bên ngoài. Vậy làm thế nào để giải độc cho da một cách tuyệt đối?
Hãy cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể như các loại rau xanh, hoa qủa...
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh thì phải kết hợp cả trong lẫn ngoài. Việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết như sữa, trà xanh, các loại rau củ, quả………..
Trên đây là 3 cách đơn giản, dễ làm giúp giải độc cho da của bạn Gluta White gửi đến bạn. Bạn cũng nên xây dựng một chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý, kết hợp song song với 3 phương pháp trên. Sự vận động toát mồ hôi sẽ giúp cơ thể đào thải đi các chất độc ra ngoài.
){kind=icon}
){kind=icon}
){kind=icon}
