Sử dụng mỹ phẩm tốt thôi chưa đủ, để sở hữu một làn da đẹp, bạn cần kiểm soát được cả chế độ ăn uống của chính mình. Thói quen ăn quá nhiều thực phẩm có chứa đường là một trong những nguyên nhân gây lão hóa cho da.
Thừa đường gây lão hóa da
Tại ngưỡng cho phép, đường giúp cân bằng lượng dầu trong da một cách hoàn hảo, giúp da không bị khô hay bong tróc. Tuy nhiên, chất protein được chuyển hóa sau khi đường đi vào cơ thể có khả năng làm giảm tính đàn hồi của các mô và da. Chính vì vậy, ăn quá nhiều đường sẽ khiến da nhanh lão hóa hơn. Hàm lượng đường cao tác động trực tiếp đến hoạt động của các sợi colagen, làm gãy liên kết da. Tạo ra các nếp nhăn, chảy xệ trên da mặt hay các quầng thâm quanh mắt.
Đường – Kẻ thù của các loại mụn
Sự dư thừa đường sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, sự tăng lên của lượng đường trong máu cũng khiến da bị sưng, viêm hoặc mẩn ngứa.
Da muốn đẹp phải kiểm soát lượng đường đúng cách
- Cắt giảm các thực phẩm chứa nhiều đường trong khẩu phần ăn một cách hợp lý. Không nên loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi chế độ dinh dưỡng bởi nó giúp chuyển hóa glucose.
- Nếu bạn là một người cuồng đồ ngọt, hãy cuồng theo cách thông minh hơn bằng việc kiểm tra thành phần trên bao bì để kiểm soát hàm lượng đường vào cơ thể.
- Bổ sung vào khẩu phần ăn nhiều rau, củ quả và các loại hạt để tăng cường chất chống oxi hóa và dung hòa lượng đường trong cơ thể.
Lượng đường quá cao không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh sắc đẹp mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Nó là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh phổ biến như béo phì, tim mạch, đáo tháo đường… Chính vì vậy, kiểm soát lượng đường là điều cần thiết mà bất kỳ ai cũng nên làm để có được nhan sắc và sức khỏe.
Làm thế nào để thoải mái ăn mà không lo da hỏng?
Cứ ăn thứ mình thích, việc chăm sóc da của bạn cứ để Gluta White lo. Chúng tôi hân hạnh đem đến cho bạn giải pháp tốt nhất cho những vấn đề về da.
Serum Ngọc Trai Chống Lão Hóa Da Gluta White
Thành phần Hyaluronic và công nghệ khóa ẩm vượt trội giúp giữ nước tốt, ngăn chặn sự bốc hơi từ bên trong, cân bằng độ ẩm, cho làm làn da ẩm mượt và căng mịn. Collagen cô đặc giúp dưỡng da săn chắc, giảm các vết nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, trẻ hóa và ngăn ngừa tối đa sự lão hóa da. Kết hợp Công nghệ nano siêu nhỏ giúp da thẩm thấu nhanh chóng các dưỡng chất giúp cho bạn có làn da căng tràn rạng rỡ chỉ trong 4 tuần sử dụng.
Kem Sạch Mụn Tận Gốc Gluta White
Miracle Clean Acnes cùng với tinh chất kháng khuẩn tự nhiên có trong tinh dầu tràm trà giúp bạn điều trị mụn, loại bỏ dầu thừa trên da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Kết hợp cùng Retinoic (Vitamin A) là tiêu chuẩn vàng giúp đều trị mụn, chống viêm, kích thích sản sinh collagen giúp chữa lành vết thương.
){kind=icon}
){kind=icon}
){kind=icon}
