Chúng ta đang từng ngày đổ lỗi rằng ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng nám da mặt ở phụ nữ; bởi trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UVA và UVB tác động thẳng trực tiếp đến vùng da mặt của bạn, kích thích quá trình sản sinh và phát triển hắc sắc tố melanin gây nên nám da mặt.

Nhưng 70% da mặt bị nám là do bản thân của bạn không chăm sóc da ngay khi mới xuất hiện nám. Da chiếm khoảng 16% trọng lượng cơ thể và có nhiệm vụ bao bọc tất cả các cơ quan nội tạng. Chẳng có lý do gì mà bạn không yêu quý và dành thời gian cho làn da của mình. Nếu một ngày, bạn phát hiện những đốm nâu trên mặt mà không phải di truyền, do thay đổi nội tiết hay điều trị thuốc trong thời gian dài, thì đó là do bạn đã không dành cho nó sự ưu ái trong lịch trình dưỡng da sáng và tối.
Nám da thường xuất hiện khi bạn bước vào tuổi 30. Đó là lúc mà những đốm nâu xuất hiện do:
- Dối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về da như vùng da bị sạm đen, mọc mụn
Khi cơ thể con người rối loạn nội tiết sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về da như vùng da bị sạm đen, mọc mụn, đây cũng chính là nguyên nhân bị nám da. Ở phụ nữ, quá trình rối loạn nội tiết xuất hiện do những nguyên nhân như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sau khi sinh em bé, dùng nhiều thuốc tránh thai…. Tất cả những điều này có thể tác động trực tiếp đến quá trình hoạt động nội tiết trong cơ thể bạn, là yếu tố gây ra nám da.
- Bị Stress

Khi công việc ngày càng nhiều, gặp phải những áp lực và căng thẳng, mệt mỏi. Đây chính là thủ phạm gây ra mụn, da bị sẫm màu, các vết nám và tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều.
Đặc biệt stress nhiều nám mọc càng đậm hơn bình thường. Vì thế, để thoát khỏi điều này, bạn nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi và căng thẳng trong công việc của mình.
- Lạm dụng mỹ phẩm

Các sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng là nguyên nhân gây ra nám
Việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm là nguyên nhân gây ra nám da mặt. Đa phần các mỹ phẩm sử dụng hàng ngày có thể tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Đặc biệt, các sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa nhiều chất độc hại mang tính lột da sẽ khiến da bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
Bạn có biết, để những vết nám ấy hiện rõ trên đôi gò má, chúng đã có khoảng thời gian phát triển vô cùng mãnh liệt ở sâu dưới lớp da. Khoảng thời gian đó nếu bạn có sự tác động, chăm sóc kỹ lưỡng, chắc chắn những hắc tố da melanin sẽ không đủ mạnh đến mức trồi lên trên biểu bì như vậy. Việc phát hiện nám da sớm vô cùng quan trọng, bởi bạn chỉ cần sử dụng những mỹ phẩm điều trị nám để ức chế và chữa trị nám da hiệu quả